FIZJO STYL - KATARZYNA OSIADŁY
Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii
Profesjonalna wiedza, indywidualne podejście i skuteczna terapia. Pomagamy w leczeniu bólu, poprawie sprawności i odzyskaniu pełnej równowagi.
FIZJO STYL - KATARZYNA OSIADŁY
Czym się zajmujemy
W Fizjo Styl pracujemy z pacjentami w sposób holistyczny: od dokładnego wywiadu i diagnostyki, przez terapię manualną i kinezyterapię, po edukację oraz plan ćwiczeń domowych. Celem jest redukcja bólu, poprawa funkcji i trwały powrót do aktywności.
Kinezyterapia – indywidualnie dobrane ćwiczenia poprawiające siłę, mobilność i stabilność.
Terapia manualna – techniki przywracające prawidłowe napięcie tkanek i zakres ruchu.
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ) – praca z bólem, trzaskami, ograniczeniami ruchu żuchwy.
Rehabilitacja po urazach i operacjach – bezpieczny powrót do sprawności po kontuzjach i zabiegach.
Rehabilitacja neurologiczna – wsparcie funkcji ruchowych, równowagi i koordynacji.
Osteopatia – holistyczne podejście do przyczyn dolegliwości, praca z układem mięśniowo-szkieletowym i wisceralnym.
Profilaktyka i edukacja ruchowa – nauka ergonomii, nawyków i ćwiczeń zapobiegających nawrotom problemów.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Przygotowanie się do pierwszej wizyty może znacząco poprawić efektywność spotkania i pomóc w trafniejszym postawieniu diagnozy oraz dobraniu terapii. Oto kilka wskazówek
Jeśli masz:
• wyniki badań obrazowych (RTG, MRI, TK, USG),
• wypisy ze szpitala,
• zalecenia lekarskie,
• wcześniejsze opinie fizjoterapeuty lub ortopedy,
Zabierz je ze sobą pomoże to lepiej zrozumieć Twoją sytuację zdrowotną.
Przygotuj odpowiedzi na pytania typu:
• Kiedy pojawiły się dolegliwości?
• Gdzie dokładnie odczuwasz ból lub dyskomfort?
• Co pogarsza, a co łagodzi objawy?
• Czy dolegliwości pojawiły się po kontuzji, operacji, czy “same z siebie”?
• Jak wpływają na codzienne funkcjonowanie?
• Załóż wygodny strój – np. dres, legginsy, T-shirt.
• Jeśli problem dotyczy kończyny dolnej, lepiej mieć krótkie spodenki.
• W razie potrzeby mogę poprosić Cię o częściowe odsłonięcie ciała – przygotuj się na to psychicznie.
Zapisz wszystko, co Cię niepokoi:
• Jak długo potrwa rehabilitacja?
• Czy możesz ćwiczyć samodzielnie?
• Jakie aktywności są dozwolone, a jakie niewskazane?
Zachowaj punktualność i otwartość
• Bądź kilka minut wcześniej.
• Podczas rozmowy mów szczerze i dokładnie – to pomoże dobrać skuteczną terapię.
FIZJO STYL - KATARZYNA OSIADŁY
Czym różni się osteopatia od fizjoterapii?
Fizjoterapia i osteopatia to dwie różne, choć często uzupełniające się dziedziny, które zajmują się leczeniem bólu, zaburzeń ruchu i funkcjonowania organizmu.
Fizjoterapia
Jest to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem dysfunkcji ruchu oraz bólu za pomocą metod nieinwazyjnych – głównie ćwiczeń, terapii manualnej i fizykoterapii.
Ma na celu poprawę sprawności ruchowej, zmniejszenie bólu, usprawnienie po urazach, operacjach, w chorobach neurologicznych i ortopedycznych.
Osteopatia
To holistyczna forma terapii manualnej oparta na przekonaniu, że ciało ma zdolność do samoleczenia, a struktura i funkcja ciała są ze sobą ściśle powiązane. Ma na celu przywrócenie równowagi całego organizmu, nie tylko miejscowego zmniejszenia bólu – także w zaburzeniach somatycznych i funkcjonalnych.
Skontaktuj się z nami
Umów się na wizytę już dziś. Dobierzemy idealną terapię dostosowaną do Ciebie.